Comment j'ai dépassé un blocage de l'enfance ?

✨ Et si ce retard chronique, ce n’était pas un blocage… mais une étiquette ? ✨

Parfois on cherche très (trop) loin. On pense que si on n’arrive pas à avancer, c’est parce qu’il nous manque encore une guérison, Un pardon, Une réponse. Mais… et si le vrai problème n’était pas ce que tu as vécu, mais ce que tu crois encore à propos de toi ? L'étiquette qu'on t'a collé quand tu étais plus jeune et que tu portes encore aujourd'hui. Ca arrange notre cerveau d'être la victime d'hier pour ne pas faire trop d'effort aujourd'hui.

J'ai aussi fait une vidéo instagram sur le sujet de la victimisation si tu prefères.

🎒 L’histoire de mon élève Yannick : une étiquette d’enfant restée collée à l’adulte

Yannick a 33 ans. Il est volontaire, curieux, motivé pour changer. Il a rejoint mon programme Boussole de développement personnel pour se reconnecter à lui. Et pourtant…Au bout de quelques séances, il me dit :

"J’y arrive pas Anaïs. Je ne comprends pas les exercices. Je suis nul… j’ai toujours été nul à l’école."

Quand il était petit, personne ne comprenait pourquoi il n’écoutait pas. Il avait des bouchons d’oreilles qu’on n’a pas détectés. Sa maîtresse pensait qu’il faisait exprès. Ses parents ont fini par ne plus répéter. Il est resté seul dans le flou, sans entendre, sans comprendre, sans soutien.

Et ce que Yannick a retenu de tout ça, ce n’est pas "j’ai eu un problème d’audition". C’est : "Je suis nul."

💥 Et cette étiquette, il l’a gardée. Collée. Intégrée. Même adulte. Même motivé. Même dans un espace où il est venu se faire du bien. Il continue à rejouer un vieux film dans un nouveau décor.

📎 Mon propre exemple : l’étiquette "Anaïs dyslexique donc incapable"

J'ai réussi à aidé Yannick parce qu'il y a plusieurs années j'ai décollé ma propre étiquette et que j'ai vite vu en lui ce même problème déjà résolu.

Moi aussi, j’ai traîné une étiquette. Dyslexique. Dysorthographique. "Nulle en orthographe."

Quand je travaillais en cabinet de conseil, on m’a demandé un jour de faire une présentation pour BNP Paribas. Et direct, j’annonce avec assurance :

"Pas de souci, je le fais, mais il y aura des fautes d’orthographe. Je suis dyslexique."

Et là, le manager me regarde droit dans les yeux et me dit :

"Non. Le client te paye 900€ la journée. Tu vas livrer un document impeccable. Point."

🧨 BIM. Ça m’a réveillée d’un coup.

Je me suis dit : "Il a raison." J’ai arrêté d’utiliser mon étiquette comme une excuse. Parce que j’avais en fait tous les moyens d’être à la hauteur : me relire, me faire corriger, prendre le temps de bien faire.

Ce n’était plus un handicap. C’était une croyance figée qui me déresponsabilisait.

J'avais envie d'être comme tout le monde : à la hauteur, responsable (fini la victimisation)

💪 Mon deuxième exemple : le sport (et ma flemme habillée en vérité)

Pendant des années, mon étiquette c'était :

"Je suis nulle en sport. J’ai jamais été sportive. C’est pas pour moi. C'est trop dur. C'est trop tard."

Et puis un jour, j’ai eu envie de changer le disque. Pas de mentir. Pas de me survaloriser. Juste de changer d’étiquette.

Aujourd’hui, je dis :

"Je suis une sportive : débutante et motivée."

🎯 Est-ce que c’est agréable ? Non. Il y a des courbatures, de la flemme, des excuses. Mais j’ai arrêté de me cacher derrière le "je suis nulle" pour choisir un comportement nouveau, à hauteur de la femme que je veux devenir.

🔥 Change ton étiquette : réécrit la !

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas de nier ton passé. Il s’agit de te désidentifier de l’histoire que tu rejoues en boucle.

"Tu n’es pas ton trauma. Tu es ta réponse au trauma." :Tu n’es pas ton étiquette. Tu es ta décision du jour.

Changer d’étiquette, c’est inconfortable. Parce que ça t’oblige à produire un effort, à sortir de ta zone de confort, à renoncer à une vieille excuse qui te protégeait du jugement ou de l’échec.

Mais ça, c’est le prix de la liberté.

🎯 Ecrit-moi en commentaire, c’est quoi l’étiquette que tu continues de porter sans t’en rendre compte ?

👉 Celle qui t’empêche d’évoluer.👉 Celle que tu sors dès que tu as peur d’essayer.👉 Celle que tu utilises pour rester là où tu es… même si tu dis que tu veux avancer.

Tu veux t’en détacher, retrouver ton axe, redevenir auteur·rice de ta vie ? Mon programme BOUSSOLE est fait pour toi.

🧭 8 semaines pour t’aider à te réaligner, retrouver ton cap, et sortir de l’auto-sabotage en douceur mais avec puissance.

Je vous partage également en dessous le Replay d'une masterclass que j'ai fait sur le passage à l'action : mieux le comprendre et l'activer en 3 étapes.