🌟 Qu'est-ce que le défi de méditation sur l'abondance de 21 jours de Deepak Chopra ?

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Le défi de l'abondance est un engagement de 21 jours de pleine conscience visant à changer votre état d'esprit pour un état d'abondance et à réaliser que vous êtes tout à fait capable d'avoir, d'expérimenter et de ressentir tout ce que vous désirez et méritez. 💫

Le défi consiste à écouter et/ou écrire les 21 enregistrements audio, d'une durée de 12 à 15 minutes chacun. 🎧 Chaque session commence par des réflexions, des idées sur la manière de puiser dans les concepts d'abondance, d'amour ❤️ et de gratitude 🙏.

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📜 La règle est simple :

1️⃣ Engagez-vous à atteindre un objectif personnel ou professionnel pendant 21 jours consécutifs.
2️⃣ Au bout de trois semaines, la poursuite de cet objectif doit devenir une habitude. 🔄
3️⃣ Une fois cette habitude prise, continuez si vous le voulez à la suivre pendant 90 jours supplémentaires. 🎯

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🌈 Ce défi est une opportunité de transformer vos routines quotidiennes et d'ouvrir la voie à une vie plus pleine et abondante. 🌻✨